Resilienz
Psychische Widerstandskraft, die hilft, Krisen wie einen Jobverlust zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen.
Resilienz beschreibt die Fähigkeit, belastende Situationen ohne dauerhafte Beeinträchtigung zu bewältigen. Im Kontext eines Arbeitsplatzverlusts ist sie entscheidend, denn eine Trennung löst oft Verunsicherung, Selbstzweifel und Stress aus. Resilienzförderung durch Reflexion, realistische Zielsetzung und Aktivierung eigener Ressourcen ist ein häufiger Bestandteil der psychologischen Begleitung im Outplacement, bevor die eigentliche Suchphase beginnt. Auch im Unternehmen spielt Resilienz eine Rolle, etwa beim Survivor-Syndrom der verbleibenden Belegschaft.
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